ТЕХНИЧЕСКИЕ ПРИЕМЫ ПОДГОТОВКИ ЛЫЖ

Приемы подготовки лыж, описанные ниже, являются дополнительными к тем, которые были описаны в предыдущих главах.

1. Шлифовка

• Шлифовка заключается в растирании скользящей поверхности шкуркой для подготовки к нанесению мази.
• Для осуществления шлифовки шкурку можно поместить на шлифовальный блок, обернуть вокруг пластикового скребка или синтетической пробки (фото 29 и 30).
• Рекомендуется использовать для шлифовки наждачную бумагу или шкурку с оксидом алюминия или карбидом кремния.

Фото 29

Фото 30

2. Нагрев

• Нагрев скользящей поверхности приводит к увеличению расстояния между микрочастицами Р-Тех, обеспечивая тем самым лучшее впитывание мази.
• При использовании горячего утюга для распределения мази следует проводить им по скользящей поверхности непрерывно, без замедлений и остановок, чтобы не перегреть и не повредить ее.
• Для разогрева и распределения мази по скользящей поверхности лыжи подходит обычный электрический утюг при условии, что его поверхность не имеет отверстий для выхода пара, хотя желательно пользоваться утюгом, специально предназначенным для этой цели, так как он лучше скользит и поддерживает строго заданную температуру, что снижает до минимума риск повреждения скользящей поверхности (фото 31).
• Можно использовать также специальный утюг, нагреваемый с помощью горелки, однако в этом случае будет сложно регулировать и поддерживать необходимую температуру в течение определенного времени.
• Чтобы не повредить скользящую поверхность и хорошо нанести мазь, температура утюга должна быть в пределах 60° - 120°С в зависимости от твердости мази. При нанесении мягких мазей для скольжения (для температур около 0°С) температура утюга должна быть на 1°С ниже.

Фото 31

Меры предосторожности

Не рекомендуется разогревать фторуглеродные мази для скольжения до температур, превышающих 300°С. Соблюдение такого температурного режима позволит избежать полного сгорания мази и выделения токсичного газа.

3. Скобление

• Так как пластиковый скребок используют для поверхностного скобления, а металлический - для глубокого, не рекомендуется использовать металлический скребок при обработке синтетической скользящей поверхности, так как это может испортить нанесенную структуру.
• Более глубокое скобление достигается при использовании толстого пластикового скребка (5 мм).
• Удалить излишки мази из желобка можно уголком пластикового скребка или апликатора для клистера (фото 32).
• Для удаления излишка мази из желобка и с краев лыжи, рекомендуется соскабливать его, пока мазь еще не остыла.

Фото 32

Меры предосторожности

При соскабливании некоторых мазей для скольжения или мазей-добавок для очень холодных температур рекомендуется надевать очки, чтобы мелкие частицы мази не попали в глаза при ее крошении.

4. Разглаживание, чистка щеткой и полировка

• Чем холоднее погода, тем более гладким должен быть нанесенный слой мази для держания.
• Синтетическая пробка служит для разглаживания и разравнивания мази, тогда как натуральная - для полировки слоя мази для держания.
• Разглаживание и полировка выполняются по направлению вдоль лыжи.
• Рекомендуется иметь три синтетических пробки: одну - для мазей для держания (в баночке), одну - для грунтовых мазей и одну - для фторуглеродных мазей.
• Полировать скользящую поверхность удобно, обернув синтетическую пробку кусочком синтетической ткани.
• Обработка поверхности лыжи фибертексом с карбидом кремния позволяет лучше ее очистить и выровнять волокна Р-Тех.
• Мази для скольжения рекомендуется растирать щеткой с нейлоновой набивкой или с набивкой из конского волоса, а в случае фторуглеродных мазей - синтетической пробкой.
• Щетка с нейлоновой набивкой позволяет удалить мельчайшие частицы мази для скольжения из промежутков структуры и более глубоко очистить скользящую поверхность.
• С помощью щетки с набивкой из латуни можно наносить структуру на скользящую поверхность.
• Щетка с набивкой из конского волоса или полировальная пробка позволяют добиться максимальной гладкости и блеска скользящей поверхности.
• Использование вращающихся щеток, приводимых в действие электрической или ручной дрелью, позволяет быстро и эффективно удалить частицы мази со скользящей поверхности. Цвет, длина и густота ворса этих щеток такие же, как и у обычных ручных.
• Чем тверже наносимая мазь для скольжения, тем жестче должна быть набивка у щетки.
• В некоторых мастерских используют электрические полировальные машины, в которых сжатые ткани вращаются с большой скоростью, что способствует лучшему впитыванию мази и созданию более гладкой скользящей поверхности.

5. Мазь

1. Длина слоя мази.
2. Толщина слоя мази.
3. Твердость мази.

A. Длина слоя мази.

• Длина и толщина слоя мази для держания зависят от нескольких факторов: температуры и зернистости снега, температуры и влажности окружающей среды, длины и изгиба лыжи, типа лыжи, типа скользящей поверхности, уровня технического мастерства и физической подготовленности лыжника, а также длины дистанции или намеченного маршрута прогулки.
• Чем ниже температура снега, тем длиннее должна быть зона отталкивания; чем выше температура снега (например, выше 0°С), тем она должна быть короче.
• В особых случаях, когда температура опускается ниже -15°С, для достижения наилучшего скольжения, зона отталкивания может быть укорочена.

B. Толщина слоя мази

• Чем больше зернистость снега, тем больше слоев мази для держания рекомендуется наносить.
• Всегда предпочтительнее наносить несколько тонких слоев мази для держания, чем один толстый слой.
• Если слой мази для держания слишком толстый, лыжа будет скользить с меньшей скоростью.
• Если предстоит длинная дистанция, рекомендуется наносить на скользящую поверхность несколько слоев мази для держания из расчета: один тонкий слой на 10 км; первый слой лучше наносить с помощью утюга.
• Если есть сомнения относительно того, какую из двух мазей для держания выбрать, можно их обе смешать и нанести на скользящую поверхность полученную смесь с помощью горячего утюга.
• На лыжи с синтетическими скользящими поверхностями рекомендуется наносить несколько слоев мази для держания, так как они хуже впитывают мазь, чем деревянные лыжи.
• Мазь для держания (в баночке) можно наносить на клистер. Однако эта техника больше подходит квалифицированным лыжникам.
• Если мазь для держания стирается и не сохраняется необходимое время на скользящей поверхности, рекомендуется наносить ее на слой фунтовой мази или несколькими слоями, нагревая первый слой утюгом.

C. Твердость мази

• Более мягкую мазь для держания рекомендуется наносить поверх более твердой.
• При использовании метода смазки лыж по пяти зонам (лыжи с синтетической скользящей поверхностью) на центральную зону отталкивания (колодку) следует наносить более мягкую мазь, чем на промежуточные зоны.
• При катании на лыжах вне лыжни и/или по очень пушистому снегу рекомендуется наносить на зону отталкивания более мягкую (рассчитанную на температуру на 4-8°С теплее, чем реальная температура) мазь для держания, при этом продлевая зону отталкивания в обоих направлениях, иногда до всей длины лыжи. Когда снег менее плотный, его кристаллы меньше проникают в мазь.
• Если влажность воздуха превышает 75%, рекомендуется использовать более мягкую мазь для держания, рассчитанную на температуру на 3°С теплее, чем реальная температура.
• При катании на лыжах в горах следует учитывать тот факт, что температура снега на высоте ниже, чем на уровне моря, соответственно следует использовать более твердую мазь.
• Если лыжня очень укатана, лучше использовать более мягкую мазь.

6. Общие замечания

• Все операции по подготовке лыж предпочтительнее осуществлять в помещении; в этом случае легче распределить мазь по поверхности лыжи и она лучше впитается; кроме того, в специально предназначенной для этого мастерской, как правило, имеются все необходимые инструменты и оборудование (тиски, утюг, стол и т.д.).
• Использование специальных тисков или станка позволяет обеспечить неподвижное положение лыж на всех этапах их подготовки.
• Мази всегда наносятся по направлению вдоль лыжи.
• Обнаружив, что часть скользящей поверхности лыжи стала светлее, необходимо для лыж с синтетической скользящей поверхностью выполнить все операции, связанные с подготовкой, а для деревянных лыж просмолить скользящую поверхность.
• Для повышения коэффициента полезного действия лыж, квалифицированные лыжники иногда наносят на носковую часть лыжи более твердую мазь для скольжения, на пяточную - более мягкую.
• Перед нанесением мази скользящая поверхность должна быть сухой и чистой.

Источник: Коркоран М. Подготовка беговых лыж к соревнованиям: Пер. с франц. - М.:СпортАкадемПресс, 2002 С. 79-86